Jl. Duwet No. 1 Karangasem, Laweyan, Surakarta
admission@upitra.ac.id
Admisi : Senin s.d. Jumat - 08:00 s.d. 17:00
Kontak
0811-290-7500Jl. Duwet No. 1 Karangasem, Laweyan, Surakartaadmission@upitra.ac.idAdmisi : Senin s.d. Jumat - 08:00 s.d. 17:00
Kontak
0811-290-7500
Sebagai mahasiswa, menjaga performa akademik bukanlah sesuatu yang mudah untuk dilakukan. Terlebih bagi mahasiswa yang juga aktif dalam berbagai kegiatan kampus. Itulah kenapa cara belajar efektif sangat dibutuhkan bagi mereka.
Mahasiswa yang ingin mendapatkan pengalaman organisasi, tentu tidak mau nilai akademiknya jadi turun. Karenanya, manajemen waktu dan belajar secara efektif adalah kombinasi yang harus mereka miliki.
Dengan begitu, para mahasiswa tetap bisa mendapatkan manfaat dari kegiatan kampus tanpa harus mengorbankan akademiknya. Untuk itu mari, kita bahas bagaimana teknik belajar yang efektif, terutama bagi mahasiswa yang aktif di kampus berikut ini.
Dengan metode belajar yang efektif, kita tidak lagi berfokus pada banyaknya jam belajar. Akan tetapi berfokus pada kualitas belajar sehingga banyak materi belajar yang terserap. Berikut adalah cara belajar yang efektif bagi mahasiswa :
Dalam dunia pendidikan, setiap individu memiliki cara belajarnya masing-masing dan itu unik. Ada orang yang lebih suka membaca, sementara ada juga orang yang lebih suka mendengarkan atau melakukan praktek secara langsung.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui metode belajar seperti apa yang cocok untuk Anda. Hal ini tidak boleh diabaikan karena bisa membuat perbedaan besar dalam keberhasilan akademik.
Metode belajar yang tepat dapat membantu seseorang mengingat informasi dengan lebih baik. Bagu seorang pembelajar visual, menggunakan gambar atau diagram dapat membantu mereka mengingat informasi dengan lebih efektif daripada sekedar teks.
Bagi sebagian orang, menjaga fokus dalam waktu yang lama adalah hal yang cukup sulit dilakukan, termasuk juga pada saat belajar. Rata-rata, kemampuan fokus manusia dalam menerima materi kuliah hanya berkisar 25-40 menit saja.
Mata yang lelah, munculnya rasa kantuk, hingga pikiran yang ke mana-mana sangat mungkin terjadi jika kita sudah terlalu lama memaksakan fokus. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa menerapkan teknik belajar Pomodoro.
Teknik ini bekerja dengan membagi fokus menjadi beberapa interval yang lebih singkat. Tidak harus full 1 jam, cukup fokus belajar selama 30 menit, lalu istirahat 5 menit. Anda bisa melakukan ini secara berulang-ulang sampai jam belajar tercukupi.
Terkadang, kita merasa kesulitan saat harus belajar seorang diri. Ada beberapa istilah atau pembahasan tertentu yang membuat kita bingung. Pada kasus seperti ini, Anda bisa mencoba mengajak teman untuk membentuk kelompok belajar.
Membentuk kelompok belajar merupakan salah satu cara belajar efektif karena setiap anggotanya bisa saling bertukar pikiran. Meski begitu, Anda dan teman-teman Anda harus berkomitmen untuk menggunakan waktu belajar secara efektif.
Pastikan juga ada anggota teman yang bisa menjelaskan materi tertentu kepada anggota kelompok belajar lainnya. Membentuk kelompok belajar sendiri merupakan salah satu cara belajar efektif menurut psikologi.
Di tengah kegiatan kampus yang padat, Anda tetap bisa memanfaatkan waktu untuk belajar. Cara belajar efektif bisa Anda lakukan dengan membuat jadwal belajar selama satu minggu yang sudah menyesuaikan kegiatan lain di luar akademik.
Dengan adanya jadwal tersebut, kita tidak bisa lagi berkegiatan atau pergi keluar secara dadakan. Ada prioritas yang harus kita utamakan demi menjaga nilai akademik tetap baik, yaitu belajar.
Pastikan juga untuk selalu mematuhi jadwal yang sudah Anda buat tadi. Pasalnya, banyak dari mahasiswa yang sudah sangat rapi membuat jadwal belajar, tetapi tidak dijalankan karena memilih kegiatan lain.
Cara belajar efektif berikutnya adalah dengan mencari tempat paling nyaman untuk Anda bisa fokus. Jika itu di kamar, maka kondisikan kamar tersebut agar suasana nyaman dan bisa mendukung proses belajar.
Semakin kita merasa nyaman saat sedang fokus belajar, saat itu pula materi pelajaran lebih mudah terserap. Kita juga lebih mudah mengingat materi apa saja yang sudah kita baca sebelumnya.
Cara belajar efektif di rumah bisa diterapkan dengan banyak cara, seperti membuat kamar jadi lebih wangi, memutar musik klasik jika Anda tidak suka terlalu hening, atau menata ulang isi kamar.
Latihan soal merupakan salah satu cara belajar efektif karena bisa menerapkan pengetahuan yang baru saja dipelajari dalam situasi praktis. Nantinya, soal-soal tersebut dapat menguji pemahaman kita terhadap materi pelajaran.
Soal juga bisa membantu memperkuat memori jangka pendek dan juga jangka panjang seseorang. Jika hal ini terus kita asah, lama kelamaan kita bisa menghafal materi tersebut di luar kepala sehingga tidak perlu lagi membaca buku.
Latihan soal bisa Anda lakukan setiap kali menyelesaikan satu bab pembelajaran. Sudah banyak orang membuktikan bahwa latihan soal merupakan salah satu cara belajar efektif sebelum ujian.
Menentukan target adalah salah satu langkah penting dalam mengarahkan upaya belajar Anda. Saat kita memiliki tujuan yang jelas dan terukur, kita cenderung lebih fokus, termotivasi, dan produktif dalam proses pembelajaran.
Bandingkan dengan belajar yang hanya sekedar membaca dan tak memiliki target. Kebanyakan orang akan cepat bosan dan tidak memiliki motivasi sehingga berpengaruh pada daya serap materi yang dipelajari.
Dengan fokus pada target belajar, Anda dapat memprioritaskan tuga-tugas yang paling penting dan relevan untuk mencapai target tersebut. Dengan begitu, Anda akan meningkatkan efisiensi belajar dan mengurangi pemborosan waktu.
Terakhir, Anda sebaiknya menghindari HP terlebih dahulu saat sedang belajar. Saat ini, ada banyak sekali distraksi yang datangnya dari ponsel pintar kita. Beberapa di antaranya adalah chat dari teman, aktivitas di media sosial, dan juga games.
Tenang saja, 2-3 jam waktu yang Anda gunakan untuk belajar bukanlah waktu yang lama untuk membalas chat. Anda juga tidak perlu sesering itu memperbarui timeline media sosial karena hal baru akan muncul 12 jam kemudian.
Untuk itu, mulailah mengabaikan ponsel Anda selama waktu belajar. Fokuslah dengan apa yang Anda pelajari sehingga banyak materi yang akan terserap. Jika berhasil, maka hal ini bisa menjadi cara efektif belajar sebelum ujian untuk Anda.
Manajemen waktu adalah keterampilan yang sangat penting bagi mahasiswa karena bisa membantu mengelola tugas-tugas akademik, kegiatan ekstrakurikuler, pekerjaan paruh waktu, dan kehidupan sosial dengan lebih efektif dan efisien.
Selain itu, manajemen waktu yang baik juga bisa menghindarkan mahasiswa dari terjadinya penumpukan tugas. Tingkat stres yang sering terjadi akibat beban tugas terlalu berat bisa berkurang atau bahkan dihilangkan.
Banyak buku cara belajar efektif yang menyarankan agar kita mengatur waktu dalam berkegiatan dan belajar. Dengan begitu, antara belajar dan berkegiatan bisa saling mengisi dan tidak bertabrakan.
Seperti sudah kita bahas sebelumnya bahwa mempertahankan fokus dalam waktu yang lama bukanlah sesuatu yang mudah. Berikut ini adalah beberapa faktor yang dapat mengganggu konsentrasi kita saat belajar :
Penggunaan teknologi modern seperti ponsel cerdas, media sosial, games, atau perangkat elektronik lainnya, bisa menjadi sumber gangguan yang cukup besar bagi konsentrasi belajar mahasiswa.
Tak sedikit dari mereka yang tidak bisa terlepas dari ponsel, bahkan hanya untuk beberapa menit saja. Jika seseorang sudah sangat bergantung dengan ponsel pintarnya, maka akan sulit baginya berkonsentrasi saat tidak melihat layar HP.
Untuk mengatasinya, kita sebaiknya memberikan batasan waktu penggunaan smartphone. Berikan beberaoa jam dalam sehari untuk off menggunakan ponsel Anda sehingga belajar secara efektif bisa Anda terapkan.
Ketika seseorang merasa cemas atau stres, pikiran mereka cenderung tidak stabil dan terus memikirkan masalah atau kekhawatiran di kepalanya. Hal ini dapat mengganggu fokus dan konsentrasi mereka pada materi pelajaran.
Selanjutnya, stres juga bisa berpengaruh pada pola tidur seseorang sehingga membuat mereka sulit tidur atau mengalami gangguan tidur. Kurangnya waktu tidur atau tidur tidak berkualitas bisa menyebabkan kelelahan dan mengganggu konsentrasi belajar.
Untuk mengatasinya, kita hanya perlu menghindari hal-hal yang memicu stress. Jika itu karena tugas yang menumpuk, maka kita harus mencari solusi agar tugas bisa diselesaikan tepat waktu.
Konsentrasi belajar sudah pasti akan hilang saat kita sudah mulai mengantuk. Bahkan, rasa kantuk juga bisa terjadi di dalam kelas sehingga kita tidak bisa menerapkan cara belajar efektif.
Secara umum, rasa mengantuk terjadi karena kurangnya waktu istirahat. Waktu ideal untuk tidur cukup adalah sekitar 6-8 jam sehari. Oleh karena itu, jangan biasakan diri begadang atau tidur terlalu larut.
Pastikan juga waktu tidur Anda teratur. Jika jam 10 malam adalah waktu Anda tidur, jangan gunakan waktu tersebut untuk belajar. Cari waktu-waktu tertentu saat Anda siap untuk konsentrasi.
Jika Anda berada di lingkungan yang berisik seperti di pinggir jalan raya, di dekat bandara, atau stasiun, maka penggunaan penutup telinga bisa Anda manfaatkan. Anda juga bisa menggunakan metode belajar menggunakan musik yang lembut.
Musik klasik dengan ritme stabil dan melodi yang harmonis dapat menciptakan lingkungan yang tenang dan fokus. Dengan begitu, suara berisik dari luar akan tergantikan dengan suara musik yang lembut.
Ada banyak hal yang bisa membuat emosi kita tidak stabil, mulai dari permasalahan dengan seseorang, kondisi lingkungan yang mengganggu, atau permasalahan lain yang timbul dari berbagai sisi.
Saat emosi sedang tidak stabil, tentu kita akan sulit untuk berkonsentrasi sehingga tidak ada mood untuk belajar. Satu-satunya cara agar kita bisa konsentrasi lagi untuk belajar adalah mengilangkan rasa emosi terlebih dahulu.
Beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi mood yang sedang tidak baik adalah dengan berolahraga, meditasi, tidur, atau jalan-jalan ke luar. Jika emosi Anda sudah stabil, barulah Anda bisa mulai belajar kembali.
Dengan menerapkan cara belajar efektif, Anda tidak perlu lagi khawatir untuk berkegiatan di luar akademik. Materi pelajaran bisa tetap Anda serap dengan optimal meskipun secara durasi lebih pendek.
Apakah Anda mencari pengalaman kuliah yang menginspirasi dengan persiapan menghadapi tantangan dunia kerja? Universitas Pignatelli Triputra (Upitra) adalah pilihan yang tepat untuk diambil.
Berfokus pada keunggulan akademik dan persiapan dunia kerja, Upitra menawarkan lingkungan belajar yang mendalam bagi para mahasiswa dengan beasiswa hingga 100%. Kunjungi situs Upitra dan temukan beragam program studi unggulan sesuai minat Anda!
Leave a reply
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *